Noworoczne postanowienia - jak żyć zdrowo i nie zwariować. Nawadnianie organizmu.
Nowy rok to nowy początek, nowe plany i noworoczne postanowienia! Według różnorodnych ankiet przeprowadzanych z tej okazji, wśród najczęstszych postanowień, na prowadzenie wysuwają się ćwiczenia, utrata wagi, dbałość o finanse i zdrowy styl życia. W styczniowych wpisach podpowiemy Wam jak je wszystkie ze sobą połączyć robiąc zakupy w 2NStore!
Zaczynamy od ćwiczeń! Mimo iż żyjemy w czasach, w których szczupła i wysportowana sylwetka stała się kanonem mody, należy pamiętać, iż najważniejsza jest dobra kondycja i ruch dla zdrowia. Nie stawiajmy sobie poprzeczki zbyt wysoko i nie zakładajmy nierealnych ram czasowych, gdyż może to przynieść efekt wręcz odwrotny do oczekiwanego, a nawet doprowadzić do problemów zdrowotnych. Jak zacząć? Najlepiej od przygotowania naszego organizmu na wysiłek, czyli odpowiedniego nawodnienia.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) rekomenduje spożywanie minimum 1,6l płynów dla kobiet i 2l dla mężczyzn, z czego 60-80% powinna stanowić czysta woda. Tymczasem wg. badań, jedynie 41% Polek i 22% Polaków stosuje się do zaleceń co do ilości płynów, niestety aż 41% tego spożycia stanowią napoje z dodatkiem cukru.
Wysoka zawartość cukru w napojach prowadzi nie tylko do zwiększenia masy ciała. Skoki cukru we krwi powodują, iż najzwyczajniej nie mamy siły i chęci do podjęcia wysiłku fizycznego. Od czego zacząć przemianę i nawadnianie? Od estetycznego podania napoju! Jak powszechnie wiadomo estetyczna prezentacja i podanie posiłku powoduje, że z większą przyjemnością je spożywamy. Idąc krok dalej, podając wodę w estetycznej, poręcznej butelce, z większą przyjemnością ją wypijemy!
Butelka sportowa 500 ml - niebieska, Tritan LocknLock ABF721B
Butelka sportowa marki LocknLock to produkt wykonany z trwałego materiału Tritan, cechującego się wysoką wytrzymałością i odpornością na przebarwienia. Dzięki zamknięciu pokrywki na zatrzask użytkownik może łatwo i pewnie zabezpieczyć jego zawartość przed rozlaniem. Butelkę można myć w zmywarce. Jest odporna na zapachy. Co ważne, szczególnie w sezonie letnim, butelkę można umieścić w zamrażarce, aby cieszyć się chłodnym napojem w gorące dni. Butelka sportowa LocknLock to wszechstronny i praktyczny produkt, dostępny w trzech wariantach kolorystycznych: niebieskim, zielonym i różowym.
Butelka sportowa z rurką 550 ml - zielona, Tritan LocknLock ABF628G
Butelka sportowa z rurką o pojemności 550 ml w kolorze zielonym, wykonana z trwałego materiału Tritan, to poręczne i stylowe akcesorium dla każdego fana aktywnego trybu życia. Dzięki zamknięciu pokrywki na zatrzask butelka zapewnia bezpieczne przechowywanie napojów, nawet w trakcie intensywnego treningu typu bieganie czy jazda na rowerze. Materiał Tritan gwarantuje nie tylko odporność na zapachy, ale także sprawia, że butelka jest łatwa w utrzymaniu czystości, a jej intensywny kolor - do wyboru: zielony, niebieski lub różowy - nie ulega przebarwieniom. Możliwość mycia w zmywarce, bezpieczne korzystanie z mikrofalówki i umieszczanie w zamrażarce sprawiają, że butelka marki LocknLock jest funkcjonalna i dostosowana do różnorodnych sytuacji. Odpowiednia dla osób aktywnych, które cenią sobie wygodę i styl w jednym.
Butelka sportowa z wkładem na owoce lub lód 650 ml, czerwona, Tritan LocknLock ABF639IO
Butelka sportowa LocknLock z wkładem wykonana z trwałego materiału Tritan, łączy w sobie praktyczność i funkcjonalność. Zamykana na zatrzask, zapewnia hermetyczne przechowywanie, chroniąc zawartość przed przenikaniem zapachów, a tworzywo przed przebarwieniami. Możliwość mycia w zmywarce oraz bezpieczne korzystanie z mikrofalówki sprawiają, że można ją stosować do różnych napojów w różnych konfiguracjach. Poręczny wkład umieszczony wewnątrz butelki, pozwala na wzbogacenie i zróżnicowanie smaku przechowywanych w butelce sportowej LocknLock napojów. Butelka LocknLock dostępna w kolorze zielonym i czerwonym to nowoczesne, trwałe i praktyczne akcesorium.
Butelka na wodę Plopp To Go 425 ml zielony KOZIOL K7796703
Butelka na wodę Plopp To Go o pojemności 0,42 l to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę i estetyczny design, a także nie są obojętne na kwestie ekologii i recyklingu. Butelka wykonana jest z tworzywa sztucznego z dodatkiem celulozy i nadaje się do recyklingu. Praktyczne, designerskie zamknięcie i wybarwienie w oryginalnym odcieniu zieleni powodują, że butelka Plopp To Go marki KOZIOL to prawdziwe dzieło sztuki do codziennego użytku.